Die materielle Dimension unserer Existenz ist unser physischer Körper, der aus etwa 80 Billionen Zellen besteht. Die Zelle ist die kleinste lebens- und vermehrungsfähige Einheit. Jedes Organ, jedes Gewebe, jeder Knochen, jeder Muskel und selbst das Blut setzen sich aus einzelnen Zellen zusammen, die sich dann gruppieren und spezialisieren. In jeder dieser Zellen finden zwischen 30.000 und 100.000 chemische Prozesse pro Sekunde statt. Sie kann Stoffe aufnehmen, umbauen und wieder freisetzen.

In den Zellen findet die ATP-Produktion statt, unsere Energiespeicher. 

Hier ist die erste gute Nachricht: Die Lebensdauer einer Zelle beträgt im Durchschnitt drei Monate. Pro Sekunde sterben mehrere Millionen Zellen ab, während genauso viele neu gebildet werden. Du kannst dir unsere Zellen vorstellen, als wären sie die Hardware, und alles, was dort hineinkommt oder programmiert wird, repräsentiert die Software.

Wenn du jedoch immer dieselben „Eingaben“ tätigst, kann sich nichts verändern, obwohl sich deine Zellen ständig erneuern.